Programa fitmama ( maravilha)

Hoje meus amores mamãe começou fazer hidroginástica para gestantes, é um programa super legal. Passo 45 min no solo fazendo exercícios, trabalhando respiração e 45 min dentro da piscina fazendo hidroginástica. Está sendo ótimo, pois como são dois bebês, a mamãe fica mais cansada, começa a sentir dores, e esse programa que estou fazendo é justamente pra mamãe ficar em forma e com ótimo condicionamento fisico. Faço todas as terças e quintas pela manhã.
E fora os exercicios e a hidro tem várias palestras sobre massagens, amamentação, curso de um dia para o casal, estou super animada.